Schnelles Protein-Frühstück

Ruckzuck auf dem Tisch und lecker dazu? Wer mag das schon nicht? Dieses Rezept ist der ideale Einstieg in einen erfolgreichen Tag!

Protein-Frühstück  (2 Portionen)

-1 Becher Erdbeeren
-1 Becher Magerquark
-2 EL Pink-Grapefruitsaft, direktgepresst
-1 Beutel Vanillezucker (optional)

1
Alle Zutaten miteinander mixen- fertig!

Im Sommer könnt ihr ruhig noch 2 Eiswürfel mituntermixen und den Drink zwischendurch schlürfen! Mmmh!
Natürlich könnt ihr auch andere Früchte oder Säfte nehmen und Kardamom oder Zimt anstelle der Vanille unterheben. Nehmt was schmeckt!
Mama H

Schmeckt auch den Kleinsten superlecker!