Heute möchte ich euch ein Frühstücksrezept vorstellen, das eher etwas für die Erwachsenen ist. Meine Kinder mögen es nämlich nicht- sie bevorzugen die gelbe und rote Varianten (vielleicht bald einmal auch ein Post dazu)!
Für Big Baba H und mich ist der grüne Smoothie auf jeden Fall der ideale Start in den Tag, da er reich an Vitaminen und Ballaststoffen ist und das Abwehrsystem ankurbelt.
Hier das Rezept:
-1/2 Gurke, ungeschält, gewaschen und in Stücke geschnitten
-1/2 Mango, geschält und in Stücke geschnitten
-1 Stange Sellerie, gewaschen und in Stücke geschnitten
- 1/2 TL Leinsamenöl, kaltgepresst
-6 Eiswürfel
1
Alle Zutaten in den kleinen Nutribullet-Becher füllen und mit Mineralwasser bis zur Max.-Linie auffüllen.
2
Durchmixen und sofort servieren.
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